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fleur dail deshydrate
Par Souad

Fleur d’ail déshydratée – Comment la conserver toute l’année et profiter de ses bienfaits

La fleur d’ail déshydratée est une astuce simple, économique et incroyablement savoureuse pour conserver ce trésor aromatique toute l’année. En la déshydratant, tu préserves ses bienfaits, son parfum unique et tu obtiens un condiment puissant qui relève instantanément tes plats.
Temps de préparation 15 minutes
Deshydratation 16 heures
Temps total 16 heures 15 minutes
Type de plat: Appetizer
Cuisine: healthy, sans gluten

Ingrédients
  

  • 2 à 3 bouquets de fleur d’ail fraîche
  • Optionnel 1 c. à café de sel

Method
 

1. Laver et sécher la fleur d’ail
  1. Rince soigneusement les tiges pour enlever toute trace de terre.
    Essuie-les bien : moins il y a d’humidité au départ, plus la déshydratation sera efficace.
2. Couper en tronçons
  1. Coupe les tiges en morceaux de 2 à 3 cm.
    Cette taille facilite le mixage et permet une déshydratation uniforme.
3. Mixer avec le sel
  1. Place les morceaux dans un mixeur.
    Ajoute 1 c. à thé de sel.
    Mixes quelques secondes : tu dois obtenir une pâte grossière, pas un liquide.
4. Étaler en fine couche
  1. Étale la préparation sur une plaque allant au déshydrateur.
    Plus la couche est fine, plus la déshydratation sera homogène.
5. Déshydrater à 40°C
  1. Déshydrate à 40°C pendant 14 à 16 heures.
    Cette basse température préserve les bienfaits et évite de cuire la fleur d’ail.
    La préparation doit devenir complètement sèche, friable et sans aucune humidité.
6. Réduire en poudre
  1. Une fois refroidie, mixe la préparation pour obtenir une poudre fine ou des granulés, selon ton usage.
7. Conserver correctement
  1. Place la poudre dans un bocal hermétique, à l’abri de la lumière et de l’humidité.
    Elle se conserve jusqu’à 12 mois sans perdre son parfum.
Utilisation
  1. Cette poudre est un véritable booster de saveur. Tu peux l’utiliser :
  2. Dans les marinades
  3. Sur les viandes, poissons, légumes
  4. Dans les sauces, soupes, vinaigrettes
  5. Mélangé au sel pour un sel aromatisé maison
  6. a saupoudrer sur les craquelins c'est trop bon

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Notes

  • Le sel aide à stabiliser la fleur d’ail et intensifie son parfum.
  • La déshydratation à basse température préserve les bienfaits et la couleur.
  • La poudre se conserve 12 mois sans perdre son arôme.