Ingrédients
Method
- Pocher le poisson : Porter l’eau à ébullition, réduire à feu doux et pocher les filets 3 minutes. Retirer et réserver le poisson, garder le bouillon chaud.
- Cuire les légumes : Dans une autre casserole, attendrir le poireau, le céleri et le fenouil dans l’huile avec un peu d’eau. Saler et poivrer.
- Verser le bouillon réservé et mijoter 20 minutes.
- Mixer la soupe : Réduire en purée lisse au mélangeur. Rectifier l’assaisonnement.
- Finaliser : Défaire le poisson en flocons, l’ajouter à la soupe avec quelques feuilles de fenouil, un filet d’huile d’olive et du poivre.
- Servir : Verser dans des bols et déguster bien chaud.
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Notes
🌿 Notes & Astuces
- Saveur subtile : le fenouil apporte une touche anisée qui sublime la douceur du poisson.
- Idée gourmande : garnir de croûtons sans gluten ou d’un filet de citron pour plus de fraîcheur.
- Conservation : la soupe se garde 2 jours au frais et se réchauffe doucement à la casserole.
